Нормальная система поведения человека основана на уравновешенности раздражительного и тормозного процессов (нервных процессов возбуждения и торможения).
Философия, психология, педагогика и социальная практика подтверждают, что воля человека может воспитываться. Основу воспитания воли человека составляет воспитание его волевых качеств, которые приобретаются в первую очередь самовоспитанием. Здесь нужны не только знания, но и тренировка.
Человек должен сам хотеть стать волевым, и для этого должен постоянно тренировать себя, свою волю. Приемы самовоспитания воли могут быть весьма разнообразны, но все они включают соблюдение следующих уровней:
· начинать нужно с приобретения привычки преодолевать сравнительно незначительные трудности и препятствия;
· чрезвычайно опасны любые самооправдания (самообман);
· трудности должны преодолеваться для достижения больших целей;
· принятое решение должно быть исполнено до конца;
· отдельную цель нужно дробить на этапы, достижение которых создает условия, приближающие к цели;
· соблюдение режима дня и жизни важное условие формирования воли;
· систематическое занятие спортом - это тренировка не только мышц, но и воли;
· успех деятельности зависит не только от волевых качеств, но и от соответствующих навыков;
· для воспитания воли важно самовнушение.
Рекомендуем посетить:
Принципы работы тренинговой группы
Среди принципов организации социально-психологического тренинга в этом разделе назовем лишь основные, так как в специализированных тренингах используются дополнительные принципы и правила.
1. Принцип диалогизации взаимодействия, т.е. рав ...
Цели и задачи специальной психологии, методы и принципы
Специальную психологию можно определить как психологию особых состояний, возникающих преимущественно в детском и подростковом возрасте под влиянием различных групп факторов (органической или функциональной природы) и проявляющихся в замед ...
Запоминание имен и лиц
Поскольку запоминание во многом зависит от нахождения аналогий и отличительных черт, очень важно, когда вы видите новое лицо, хорошенько рассмотреть его и найти возможность связать его с чем-то или найти экстраординарные черты. Внимательн ...